血壓下壓（舒張壓）：指心臟舒張時血液對血管壁產生的最小壓力，正常成人的舒張壓範圍應低於90mmHg，高於90mmHg便有可能是高血壓指數。 若收縮壓處於120至139 mmHg之間，或舒張壓處於80至89mmHg之間，則屬於前期高血壓，亦應多加注意。 延伸閱讀 【血糖指數】飯後、空腹正常值多少？ 超標即屬糖尿病？ 高血壓有什麼症狀？ 相信部份香港人未必有定期量度血壓習慣，加上高血壓多數沒有明顯症狀，只是會出現頭痛、頭暈、視線模糊、身體疲勞等病徵，所以容易令人忽視，以致出現血壓太高所致的併發症方發現患病。 高血壓成因 超過90%的高血壓無法明確判定形成原因，但一些高危因素可能是高血壓的形成原因，以下為常見增加高血壓風險的成因： 遺傳：如直系親屬患有高血壓，自身亦有較高機會患上高血壓。
想學會情緒管理有5種方法。 2024-01-19 ．整理 ／ 游奕凱 ．責任編輯 ／ 黃玟綺 ．出處 ／ 康健編輯部 ．圖片來源 ／ 情緒管理是什麼？ 情緒是人類與生俱來的情感，喜、怒、哀、樂、擔心、害怕、煩惱和嫉妒等都可納入情緒的一環。 情緒是由外界的刺激而來，曾有研究發現人一天中有超過6,000個念頭自腦中一閃而過，足以展現情緒對個體生活的重要性，好的情緒管理對於職場和生活更有正面效益。 國外研究曾發現，不當的情緒管理，對於公司的危害很大。 職場中常見的不當情緒包括憤怒、擔憂、恐懼以及悲傷等，當這些不當情緒缺乏梳理。 長期受困於負面情緒之下，不僅人際關係受影響，更可能使工作績效和員工忠誠度降低，整體產值也將大打折扣。 推薦閱讀：壓力大對身體有7壞處! 5招釋放壓力，測驗你的壓力指數
十二生肖五行屬性對照表. 生肖屬相年份五行對照表. 己巳年生：1929 1989 龍蛇：己巳蛇年，納音"林木"，我們俗稱木蛇命。 辛巳年生：1941 2001 蝮蛇：辛巳蛇年，納音"白臘金"，我們俗稱金蛇命。
海葬，一种由来已久，但大众认知度尚不高的殡葬方式，最近因"福建福州骨灰海葬家属补贴3000元""广州报名骨灰撒海市民逐年增多"再次受到关注。 船到达指定海域，天气放晴。 此次深圳海葬连续三天发船，共海葬393具骨灰。 图/ 阿灿 摄 事实上，上世纪80年代起，广州、上海、北京、深圳等多个城市就陆续开始组织海葬，但参与者不多。 2016年，民政部等九部门印发《关于推行节地生态安葬的指导意见》，要求因地制宜创新和推广更多符合节地生态要求的安葬方式，全国各地相继推出海葬、树葬、花坛葬等生态葬服务。
內容目錄 綠色的歷史由來 早期：多為礦物綠色顏料 中世紀：多為植物綠色顏料 近現代：多為化學綠色顏料 6 種綠色象徵意義 5 大綠色配色技巧 綠色配色技巧 1：深淺色配色法 綠色配色技巧 2：鄰近色配色法 綠色配色技巧 3：對比色配色法 綠色配色技巧 4：大地色配色法 綠色配色技巧 5：黑灰白配色法 4 個綠色房間提案 綠色房間提案 1：鄉村風房間 綠色房間提案 2：北歐風房間 綠色房間提案 3：海洋風房間 綠色房間提案 4：大地色房間 4 款綠色配色穿搭方案 綠色穿搭配色 1：綠 X 黑白 綠色穿搭配色 2：綠 X 粉 綠色穿搭配色 3：綠 X 黃 綠色穿搭配色 4：綠 X 藍 安庭家居綠色配色寢具推薦! 綠色配色寢具 1：精梳純棉200織 / 100%棉 / 冬橘 奶霜橘 草悟綠 雙色配
美國心臟地帶三州銀行（Heartland Tri-State Bank）因資不抵債被其所在州的州監管當局勒令關閉，成為美國今年第5間倒閉的銀行。堪薩斯州銀行監管機構 ...
具体来说，北斗七星中排列较为明显的四颗星被称为"斗"，其余三颗星则称为"柄"。 七颗星的名称和位置如下： 1，斗柄星（也称"斗杓星"或"斗鬼"）：在北斗七星的中心，是最亮的一颗星。 2，天权星（也称"斗柄一"）：在北斗七星的柄的顶部，是北斗七星中的第一颗星。 3，天璇星（也称"斗柄二"）：在北斗七星的柄的中央位置，是北斗七星中的第二颗星。 4，天枢星（也称"斗柄三"）：在北斗七星的柄的下部，是北斗七星中的第三颗星。 5，天横星（也称"斗柄四"）：在北斗七星的柄的底部，是北斗七星中的第四颗星。 6，天附星（也称"斗魁"）：在北斗七星的斗的左上方，是北斗七星中的第五颗星。 7，天禽星（也称"斗宿"）：在北斗七星的斗的右上方，是北斗七星中的第六颗星。
宮城藏王狐狸村位於宮城縣西南部，儘管交通不便卻因為時時聚集百隻以上狐狸而爆紅成為來到宮城必訪的著名景點。在宮城藏王狐狸村可以用最近的距離碰觸平常很難接近的狐狸、能夠抱著狐狸拍下一張張值得紀念的照片、能夠細細觀察狐狸們生活日常，園區內隨意奔跑的6種稀有狐狸品種更是 ...
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